Gesundheitssport
Unsere Angebote im Gesundheitssport umfassen vielfältige Kurse zur Förderung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung. Alle Programme sind gesundheitsorientiert und für unterschiedliche Leistungsniveaus geeignet. So unterstützen wir Sie dabei, aktiv, fit und beschwerdefrei zu bleiben.
Unser Angebot
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining I
Zielgruppe:
kurze Beschreibung des Angebots
Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung für Ältere
Zielgruppe: Für Teilnehmer*innen der zweiten Lebenshälfte
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Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining – Fit Mix
Zielgruppe:
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Body Fit – Ganzkörpertraining
Zielgruppe:
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Fit und Aktiv
Zielgruppe:
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Entspannungstraining – Stretch und Relax
Zielgruppe:
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